4 свеклы средней величины, 1 ст. ложка сахара, 1 чайная ложка желатина.
Свеклу отварить, почистить и натереть на терке, отжать. Сок налить в кастрюлю, долить кипяченой водой до 400 мл, положить сахар, довести до кипения. Добавить предварительно замоченный желатин, размешать до полного его растворения, разлить по формочкам, охладить.
(диеты № 1, 2, 4, 5, 6, 7, 10, 11, 15)
Оставить комментарий