(диеты № 1, 5, 6, 7)
2 яблока средней величины, 1/2 стакана чернослива, 1 ст. ложка сахара, 2 1/2 стакана воды.
Яблоки почистить, нарезать дольками, чернослив промыть. В кипящую воду опустить чернослив, варить на медленном огне до полуготовности, добавить яблоки и варить до готовности.
Настоять в течение 10 часов, протереть через сито, всыпать сахар, довести до кипения, снять с огня, охладить.
Оставить комментарий